剧情简介
北京电影学院导演系副教授王红卫、演员蔡明作为业内泰斗，欣慰亲眼见证着大鹏导演的稳扎稳打，愈发成熟；刘昊然现场不掩对影片的喜爱，透露自己已经联系包场，邀请亲友共享佳作《保你平安》；白百何、小沈阳、王宝强、孟鹤堂、潘粤明、包贝尔、马伯骞、马浴柯、白客、梁龙、彭磊、尹昉、王鸥、董润年、束焕、章迪沙、史航、赵霁等到场好友亦有发言表达自己对影片的欣赏喜爱。“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。
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